Trainieren wie die Profis

LIEBE TSG-FANS,

nach dem Youngsters Kick Ende August möchten wir euch heute zur Abwechslung ein ganz besonderes Training vorschlagen: das Faszientraining.

Am Mittwoch, 6. September zwischen 12.30 und 14.30 Uhr findet im Bewegungszentrum der AOK, auf dem Trainingsgelände der TSG in Zuzenhausen, eine Faszientrainingseinheit exklusiv für unsere Youngsters Mitglieder statt.  

Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Es ist eine Art Verpackungsmaterial, das den Muskeln Form gibt. Elastische Faszien sind wichtig für dein Wohlbefinden und deine Fitness.

Sicher habt ihr bereits unsere Profis gesehen, wie sie mit sogenannten "Blackrolls" arbeiten und genau das wollen auch wir tun. Jeder kann mitmachen, vom sportlichen Einsteiger bis zum durchtrainierten Sportler. Durch die Trainingseinheit führen Soprtwissenschaftler unseres Business Partners AOK.

Wenn ihr gerne teilnehmen möchtet, dann sendet uns eure Bewerbung bis Sonntag, 3. September per E-Mail an youngsters @achtzehn99.de. Vergesst nicht euren Namen, eure Mitgliedsnummer und den Betreff "Youngsters Faszientraining powered by AOK" anzugeben.

Die Plätze für dieses Training sind limitiert. Nur die ausgelosten Youngsters werden am Montag, 4. September eine Nachricht von uns erhalten.

Bei Fragen wendet euch gerne jederzeit per E-Mail oder Telefon (07261 - 94 93 206) an uns.

Wir freuen uns schon auf euch!

Blau-weiße Grüße

EUER YOUNGSTERS TEAM

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